Talvez depois de um banho quente quando estiver relaxado.

As pessoas mais jovens que menstruam com o hímen intacto devem estar
cientes de que a inserção do coletor pode romper o hímen. Pelos padrões
médicos, a virgindade não é definida pelo estado do
hímen; elas permanecerão virgens até que participem da relação sexual.
Relaxe e leve o seu tempo: Escolha um tempo sozinho quando você pode se
concentrar sem distrações ou interrupções. Se você estiver muito nervosa, os
músculos vaginais ficarão tensos, tornando-se desconfortável, se não
impossível, para uma inserção bem-sucedida Familiarize-se consigo mesmo:
é sempre uma boa ideia conhecer o seu próprio corpo. Reserve algum tempo
para localizar a abertura vaginal e até mesmo insira um dedo para localizar o
colo do útero. Parece exatamente como a ponta do seu nariz. Saber onde está
o colo do útero ajudará você a posicionar o coletor corretamente e a não
inseri-lo muito alto. Pratique durante a menstruação: A vagina é mais flexível
e o sangue funciona como um lubrificante. OU . . . Faça um “dry run” antes da
menstruação: você pode se sentir mais confortável praticando antes da
menstruação se sentir escrúpulos em tocar no sangue. Neste caso, use água
como lubrificante. https://loja.fleurity.com.br/

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